mega 3

Jak dla mnie twoje nogi sa swietne , moze łydki nie sa jakies mega duze ale nigdy nie przepadałem za duzymi łydkami. Dałbym Soga ale juz raz dostałes. A co myslisz o "Żurawiu" na Dwugłowe bo do MC na prostych nie jestem przekonany.?

No znów pokazales ze sylwetka mega Tył jakis wiekszy, moze dlatego ze blizej aparatu od poprzednich. "zamówienie" było na przód/tył luzem dało by sie ?

mega fenomenalna sylwetka - bardzo podziwiam

[...] 98kg, w ramach Siedleckiej Ligi Biegowej. Pan na zdjęciu został wyprzedzony na ostatnim okrążeniu, które zrobiłem w tempie 2:59/km ostatecznie zajmując 2 miejsce. Jestem mega zadowolony z poprawienia życiówki aż o 19 sekund, ale wiem że jeszcze sporo mogę się poprawić. Po zawodach wykonałem jeszcze standardowe szybkie rozbieganie vel tempo [...]

super Omega 3 trec TCM Olimp BCAA Mega Caps olimp HMB mega caps olimp l-karnityna Vitalmax ZMA trec te suple mozesz wziac ten colon c to jest chyba cos na sranie wiec wiesz

[...] ma Dobrze, że jak dla mnie to koniec świąt, bo dłużej bez siłki już chyba bym nie wytrzymał. Swoją drogą, jak to jest, że na drążku we framudze drzwi podciąganie idzie mi mega kijowo, a jak schodze do garażu, gdzie mam drążek na wysokości 2,2m~ to idzie co najmniej 2x lepiej? Czyżby jakieś przywyczajenia/uzależnienia od wysokości? Zmieniony [...]

Dzień porażka, deszcz, grad, ciemno, zimno, wieje, ciśnienie mega niskie i do tego podróż do pracy ZTM – bezcenne wk***ienie! Ale dość narzekania bo mimo spadku siły i chęci do życia pompa straszna, jakiej jeszcze nigdy nie było – wow. 2012-03-29 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie sałatka: kura + jajka + warzywa przegryzka mix orzechów w [...]

Czyli 4kaps przed i 4 po treningu? Sporo tego. Czy zmniejszenie tej dawki do 3 przed i 3 po bedzie karygodne?:) Nie chce pochalniac tyle tych mega capsow:)Nie wiedzialem ze kulturystyka ma tyle wspolnego z matematyka:)

a o co poszło sixth? macie Korona ma jakąś mega kose z Zagłebiem? każdy ma inne zajawki, ja się w takie rzeczy nie bawię ale niektórzy żyją tym Zmieniony przez - Stoker w dniu 2009-12-26 14:23:31

Mamed Sramed to arabus i zawsze miał dobieranych przeciwników cieniasów tak żeby nie przegrał, plus pudzianowa pompa wizerunku mega mistrza świata. W UFC wyleciałby po 3 walkach. Nigdy nie byłem jego fanem, więc popieram wyautowanie tego Pana.

[...] druga seria 7 powtórzeń x 5kg 8. Wznoszenie nóg z piłką pomiędzy kolanami - 15 razy Potem 30min orbitreka Komentarze: Wykroki - nie jestem w stanie tego robić, strzela mi w kolanie, ledwo mogę się podnieść, następnym razem robię wejścia na ławce Wyciskanie do góry - ledwo, ledwo, nie daję razy powtórzyć drugiej serii 15 razy, mam mega słabe ręce

zrobione. przepis lekko zmodyfikowany, ale wyszlo mega dobre, jak z piekarni :-) /SFD/2017/7/3/e6e8d24e5e3a43e0a7aa06e16ca73524.jpg Piękny :-)

[...] Czas na relaks.. http://www.youtube.com/watch?v=gKhjaGRhIYU Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2012-03-24 16:47:37 Miał być odpoczynek, był rowerek - 40 min. Rozciągnie nóg. Kolana odmówiły posłuszeństwa, mega ból w nich czuję..:-? Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2012-03-24 18:19:51

Aaa widzicie. W mojej mega mieścinie otworzyli "kompleks" sportowo użytkowy. Boisko sztuczne, jest oświetlone, gdyż jest tam monitoring. Zresztą ja nigdy nie kłamię. Czuje się chudszy o połowę.

13.05.2020 Trening - Cardio Rowerek w 2/3 strefie tętna. Nie było jakoś mega mocno, ale może to i dobrze. https://www.strava.com/activities/3443070126/overview Musze poszukać jakieś trasy żeby nie wdychać tyle spalin, bo dzisiaj jak się zaciągnąłem spalinami z ciężarówki to było słabo. Jak Wy sobie radzicie z tym problemem?

[...] daje mi się we znaki ( dodam że na znacznie większych dawkach wcześniej miałem raczej na grubszej bombce max 120/60 podobnie jak u Ciebie teraz, bez bomby to wgl miałem mega niskie ciśnienie ), mam również spłycony lekko oddech, zadyszka mnie mocno łapała przy jakichś ciężkich ćwiczeniach jak siady/martwy, stałem i dyszałem sporo, ogólnie [...]

3 miesiace od ostatniego upustu /SFD/2021/10/19/c6a4c43d7366470190a6b4647151f29e.jpg HGB: 15.5 HCT: 46 Na dodatek wody malo pilem. Takze wyniki mega zayebiste Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2021-10-19 19:51:42

[...] burpee tak samo mocno jak wykrokow#-P#-P Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/62c72af704ec4cc7ac0b5d76fe58e71a.png DZIEN 25 DNT ( mial byc trening ale cos mnie brzuch boli i mam mega wzdecie , sama nie wiem od czego , nienawidze tego uczucia#-P#-P#-P) MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c2e8466d3f148189443be04aaac3131.png Zmieniony przez - malgo421 w dniu [...]

[...] nie chciało ile. Paliło i bolało momentami aż niedobrze było, dziwne, że w czasie robienia klaty %-) Dziś jeszcze pójdę pobiegać. Pochwalę się... byłam w lumpie. I kupiłam mega dopasowaną małą czarną z river island za 13zł, nówka nie śmigana, idealnie na podsumowanie :-D aż chce się lato i pokazywać nóżki. Wczoraj w pracy gdy stałam na bramce w [...]

Dzień czitów ?Ja dzisiaj 3 tyś kcal, co dla mnie normalnie jest mega dużo.